Zakoupili jste doporučenou ochrannou sadu pro kolečkové brusle: chrániče kolen, loktů a zápěstí. Připoutali jste si je a cítíte se připraveni k pohybu. Jste ale skutečně chráněni? Ve světě nárazových sportů pouhé nošení výstroje nestačí; přesné přizpůsobení je faktor, který určuje, zda bude toto zařízení při pádu fungovat tak, jak bylo zamýšleno.
Scénář použití podložek pro kolečkové brusle je dynamický a nepředvídatelný. Pád se stane ve zlomku sekundy, často zahrnuje klouzání, kroucení a přímé dopady na klouby. Špatné-padnoucí podložky představují velké nebezpečí. Příliš velké chrániče kolen mohou při nárazu sklouznout po noze a vystavit čéšku na chodník. Vložky, které jsou příliš malé, nebudou mít dostatečné pokrytí, takže oblasti zůstanou zranitelné a mohou omezit průtok krve a pohyb. Primárním scénářem je náraz na tvrdý abrazivní povrch, jako je beton nebo asfalt.
Materiály v podložkách pro kolečkové brusle jsou k tomu určeny: kryty z tvrdého plastu, které umožňují klouzání a rozložení síly nárazu, a hustá měkká pěna vespod, která absorbuje náraz. Tyto materiály jsou však k ničemu, pokud podložka není správně umístěna nad kloubem, který má chránit. Popruhy a design rukávů jsou stejně důležité jako samotné polstrování, protože jsou systémem, který udržuje umístění.
Účinnost dobře{0}}vycpávek je trojí:
Absorpce nárazu:Pěna se stlačí přímo pod bodem dopadu a rozptýlí energii.
Odolnost proti oděru:Tvrdá skořepina klouže a brání vaší kůži v kontaktu se zemí.
Stabilizace kloubů:Správně dimenzované vložky mohou pomoci předcházet hyperextenzi a podvrtnutí.
Pokud se podložka posune, všechny tyto výhody se ztratí.
Výběr správného střihu vyžaduje pečlivou pozornost.Chrániče kolen:Když stojíte s narovnanou nohou, střed čepice by měl sedět přímo nad čéškou. Když pokrčíte koleno do bruslařského postoje, podložka by měla zůstat vycentrovaná a nezarývat se do stehna nebo lýtka. Popruhy by měly být dostatečně těsné, aby zabránily pohybu, ale nepřerušily krevní oběh.Chrániče loktů:Čepice by měla sedět přesně na špičce lokte. Ohněte ruku, abyste zajistili, že zůstane na místě.Chrániče zápěstí:Tyto jsou nejsložitější. Musí těsně přiléhat k vašemu zápěstí a dlani, aby účinně omezily extrémní ohýbání při nárazu, které je primární příčinou zlomenin zápěstí. Mezi chráničem a vaší rukou by měl být minimální pohyb.
Nekupujte jen sadu podle tabulek výšky a váhy. Vyzkoušejte je. Simulujte pád tak, že se postavíte do nízkého postoje a budete se pohybovat. Vaše vybavení by se mělo cítit jako bezpečná, druhá kůže, která se pohybuje s vámi, nikoli jako samostatná součást vybavení, kterou musíte neustále upravovat. Na kolečkových bruslích není dokonalé padnutí luxus-je to samotná podstata bezpečnosti.
